제목 | 셀프리딩 | ||
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저자 | 배병옥 | ||
출판사 | 셀프리딩 | ||
책소개
누구나 자신의 삶을 스스로 주도하는 셀프리더가 될 수 있다! 자기 스스로가 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위해 스스로 동기부여를 하는 사람을 ‘셀프리더’라고 한다. 셀프리더는 자기규율을 하며 반복된 자기성찰과 피드백으로 스스로 통제할 수 있는 능력을 지닌 사람이다. 누구나 행복하게 살기를 원한다. 사실 행복의 원천은 다른 사람과의 관계에서 나오는 것이며, 더 깊게 접근한다면 모든 관계는 ‘나’ 자신에게서 시작된다. 나 자신을 사랑하며 존중할 수 있을 때 비로소 상대를 존중하고 사랑할 수 있다. 그러한 관점에서 보면 나 자신을 주체적으로 관리하는 힘, 즉 ‘셀프리더십’의 역량은 개인의 경쟁력이자 행복의 원천이 되는 셈이다. 셀프리더십은 한정된 조직이나 특정한 사람들에게만 필요한 덕목이 아니다. 일상생활을 하는 모든 사람들에게 필요한 에너지원이자 생활철학의 기본이 바로 셀프리더십이다.『내 삶을 이끄는 습관 셀프리딩』에서는 현재의 나를 셀프리더로 거듭나게 해주는 당장 실천해볼 수 있는 셀프리딩 5단계 전략을 소개한다. 저자소개 배병옥 저자 : 배병옥
목차 프롤로그 | 나답게 살아가는 것이 답이다 PART 01셀프리딩이란 : 셀프리더들의 행동특징 01 _셀프리더는 일 자체가 즐김이고 휴식이다 02 _셀프리더는 행동과 실행이 핵심역량이다 03 _셀프리더는 솔직하되 솔선수범한다 04 _셀프리더는 존중과 배려를 우선한다 05 _셀프리더는 경(敬)철학을 실천한다 06 _셀프리더는 셀프파워를 만들어낸다 07 _셀프리더는 비전과 희망을 노래한다 08 _존경받는 리더들은 모두 셀프리더였다 PART 02셀프리딩 1단계 : 나답게 살아가기 09 _내 삶의 주인은 오직 자신뿐이다 10 _나는 어떤 색깔을 띠고 있을까 11 _내 마음속의 외침에 귀를 기울이자 12 _새로운 인생 2막을 준비하자 13 _일과 삶의 조화는 즐거움을 낳는다 14 _AI시대에도 인간의 참모습이 최선이다 15 _당당하게 날갯짓하며 살아라 16 _상대를 인정하면 자연스러워진다 17 _생각대로 살면 꽉 찬 느낌이 온다 PART 03셀프리딩 2단계 : 나를 바로 세우기 18 _인생항로의 목적지는 설정했는가 19 _백투더 베이직, 기본에 충실하라 20 _마음을 다스려 미덕을 갖춰라 21 _현재 습관을 소원과 일치시켜라 22 _사랑의 힘으로 자존감을 높여라 23 _삶을 리모델링해서 청춘의 열정을 느껴라 24 _당신만의 퍼스널 브랜드를 론칭하라 PART 04셀프리딩 3단계 : 나에게 엄격하기 25 _비교대상을 어제의 자신으로 삼아라 26 _익숙한 것에 빠지지 마라 27 _남이 아닌 자신부터 바꿔라 28 _관계 향상을 위해 상대를 배려하라 29 _자신에겐 엄격하되 상대에겐 관대하라 30 _스스로 평가하고 수시로 성찰하라 31 _머뭇거리지 말고 당장 실행버튼을 눌러라 32 _교만과 비굴함이 아닌 조화를 실천하라 PART 05셀프리딩 4단계 : 당당하게 살아가기 33 _근심, 걱정 던져버려라 34 _멈춤을 시작으로 전환하라 35 _공감과 ...(하략) 출판사 서평 누구나 자신의 삶을 스스로 주도하는 셀프리더가 될 수 있다! 자기 스스로가 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위해 스스로 동기부여를 하는 사람을 ‘셀프리더’라고 한다. 셀프리더는 자기규율을 하며 반복된 자기성찰과 피드백으로 스스로 통제할 수 있는 능력을 지닌 사람이다. 누구나 행복하게 살기를 원한다. 사실 행복의 원천은 다른 사람과의 관계에서 나오는 것이며, 더 깊게 접근한다면 모든 관계는 ‘나’ 자신에게서 시작된다. 나 자신을 사랑하며 존중할 수 있을 때 비로소 상대를 존중하고 사랑할 수 있다. 그러한 관점에서 보면 나 자신을 주체적으로 관리하는 힘, 즉 ‘셀프리더십’의 역량은 개인의 경쟁력이자 행복의 원천이 되는 셈이다. 셀프리더십은 한정된 조직이나 특정한 사람들에게만 필요한 덕목이 아니다. 일상생활을 하는 모든 사람들에게 필요한 에너지원이자 생활철학의 기본이 바로 셀프리더십이다. 이 책에서는 현재의 나를 셀프리더로 거듭나게 해주는 당장 실천해볼 수 있는 셀프리딩 5단계 전략을 소개한다. 책바로가기 http://book.naver.com/bookdb/ |